Bonjour, je m’appelle Agnès Soyer.

Passionnée par notre système nerveux ainsi que par notre corps humain, je suis diplômée en Psychologie - Sciences Humaines et Sociales, physiologie, et biologie.

Passionnée également par toutes les transformations biochimiques (métabolisation) qui s’opèrent dans l’organisme, j’ai suivi une formation, et obtenu une certification, en nutrition.
Pour aller plus loin, j’ai poursuivi ma formation dans la gestion du stress car celui-ci a une incidence dans la gestion du poids, la pleine santé et le bien-être.

J’ai traversé une période au cours de laquelle j’ai souffert dans mon corps suite à une prise de poids après avoir subi un accident de ski. J’ai essayé des programmes minceurs qui ont servi uniquement à reprendre les kilos que j’avais perdus. Aujourd’hui, je suis arrivée à retrouver une silhouette qui me correspond en prenant conscience que seule, la nutrition, ne suffisait pas à mincir. D’autres facteurs rentrent en jeu que je vous énonce sur mon site. 

Pourquoi me choisir ?

Spécialisée dans la perte de poids et la gestion du stress, je vous propose de suivre un programme issu des neurosciences nommé NEUROMINCEUR. Un programme qui rééquilibre les facteurs qui interviennent dans la gestion du poids, à l’aide d’outils simples et efficaces qui ont été validés. 

Je vous aide, à adopter et à intégrer de bonnes habitudes alimentaires durables, de manière progressive

qui répondent à vos besoins et à vos objectifs ; que ce soit pour perdre du poids, gérer votre stress ou simplement pour une rééducation alimentaire.

Mon rôle, en tant que conseillère en nutrition est de vous amener
vers la pleine santé afin de tendre vers une hygiène de vie de qualité et retrouver de l'énergie
au quotidien.

Il n’est pas question de priver son corps mais d’apprendre à le nourrir. Ne pas oublier que manger est un véritable plaisir : 

  • C’est (re)découvrir les saveurs et ressentir des sensations agréables en mangeant, ressentir des émotions (comme par exemple des souvenirs heureux), qui apportent du réconfort,

  • C’est du bonheur que l’on aime partager autour d’un bon repas en famille, entre amis, entre collègues de travail,…

  • C’est un moment joyeux et convivial. Et ça fait du bien ! 

Vous allez vous réconcilier avec la nourriture et vous amuser à mettre des couleurs dans votre assiette comme dans votre vie.